0
Kaufratgeber Balance Kissen
Immer mehr Personen auf der ganzen Welt arbeiten in einem Büro oder derzeit im Home-Office und sitzen den ganzen Tag. Die Bewegung kommt dabei viel zu kurz. Dies führt zu einem Unwohlsein, beeinträchtigt die Flexibilität und die Gesundheit. Das Balance-Kissen sorgt dafür, dass die Rückenmuskeln gestärkt, die Wirbelsäule entlastet und die Haltung verbessert wird. Dies sind wichtige Faktoren um sich täglich rundum wohl zu fühlen und fit zu bleiben. Und das Ganze geht auch noch ohne viel Aufwand. Die Kissen haben ein geringes Gewicht und können so problemlos und flexibel von überall eingesetzt werden.Das Wichtigste in Kürze
- Balance-Kissen können Knie- und Rückenschmerzen lindern und die Gesundheit verbessern.
- Maximale Belastbarkeit, TÜV-Zertifizierung, Material, Größe und Zubehör sind wichtige Kaufkriterien.
- Auch für ein kleines Budget sind Balance-Kissen bereits erhältlich.
Balance-Kissen : Bewertungen und Empfehlungen
Nachfolgend findest du eine Auswahl an verschiedenen Balance-Kissen. Wir haben unsere Favoriten zusammengestellt, um dir bei deiner Entscheidung für das passende Balance-Kissen zu helfen.Das Allround Balance-Kissen
* AffiliateLink/ Anzeige
Das Ballsitzkissen BODYMATE ist eine deutsche Qualitätsmarke.Es ist für Anfänger bis Fortgeschrittene geeignet. Das Balance-Kissen ist aus hochwertigem, rutsch- und abriebfestem PVC gefertigt. Der Kunststoff ist frei von schädlichen Weichmachern. Zudem ist das Kissen dank der glatten Oberfläche leicht zu reinigen. Der Durchmesser beträgt 33 cm.
Das Kissen fördert die Stabilisation der Körpermitte und ist für Rücken-, Funktions-, REHA-, Koordinations- & Rückentraining geeignet. Dieses Kissen hat keine Noppen. Die Handpumpe wird mitgeliefert, sodass du sofort mit dem Training beginnen kannst.
Bewertung der Redaktion: Das Allrounder Balance-Kissen eignet sich für jeden, der nicht nur während dem Sitzen sondern auch ein flexibles Training zur Stabilisation und zum Kraftaufbau absolvieren möchte. BODYMATE ist eine Qualitätsmarke und auch für Fortgeschrittene Anwendungen geeignet.
Das Balance-Ballkissen
* AffiliateLink/ Anzeige
Das Balance-Kissen von TOGU wird in Deutschland hergestellt und hat eine 30 Jahre Herstellergarantie. Es wurde aus recyclingfähigen Kunststoff produziert. Es ist geruchsneutral und latexfrei.
Das Dynair Ballkissen Senso kann bis zu 200 kg belastet werden. Es hat auf der einen Seite Noppen und auf der anderen Seite hat es eine samtige Oberfläche. Der Durchmesser misst 30 cm.
Das Balance-Kissen aktiviert die Rückenmuskulatur durch ständige Ausgleichsbewegungen und entlastet spürbar den Rücken. Die dynamische Unterlage ist ein intensives Balance- und Koordinationstraining für Hüft-, Knie- und Sprunggelenk.
Bewertung der Redaktion: Das Balance-Kissen von TOGU ist das Original unter den Ballkissen. Der Hersteller garantiert 30 Jahre Garantiezeit, was somit für exzellente Qualität spricht. Ebenso wird es in Deutschland hergestellt wodurch die Lieferkette kleiner ist und die Umwelt weniger belastet. Das Dynair Ballkissen Senso verspricht ein Intensives Training.
Das Balance-Kissen mit maximaler Belastbarkeit
* AffiliateLink/ Anzeige
Das Balance-Kissen von Movit ist hautfreundlich und schadstofffrei. Zugleich ist es rutsch- und abriebfest. Die maximale Belastbarkeit liegt bei 500 kg. Die eine Oberfläche ist genoppt und die Andere ist glatt. Das Balance-Kissen von Movit ist in zwei unterschiedlichen Grössen 33 oder 38 cm erhältlich.
Das Ballsitzkissen ist die platzsparende Alternative zum Gymnastikball und ist leicht zu transportieren. Es fördert die gesunde Sitzposition und ist das optimale Training für den Rücken und Gleichgewicht.
Bewertung der Redaktion: Die maximale Belastbarkeit von 500 kg ist zu anderen Balance-Kissen das Merkmal, welches heraussticht. Das Kissen ist in zwei unterschiedlichen Grössen erhältlich. Mit Movit kann der Rücken und das Gleichgewicht optimal trainiert werden.
Das Balance-Kissen für Verletzungen
* AffiliateLink/ Anzeige
Das Ballsitzkissen von CPOKOH wurde ökologisch und ohne Weichmacher hergestellt. Die Oberfläche ist anti-rutsch sowie mit Noppen beschichtet. Das Anti-Brust System verhindert das schnelle entfliehen der Luft und bietet somit zusätzlichen Schutz. Der Durchmesser des Kissen ist 34 cm. Das Balance-Kissen hat eine maximale Belastbarkeit bei 200 kg.
Dieses Balance-Kissen eignet sich besonders für die Rückbildung der Muskeln nach einer Verletzung. Verstauchte Knöchel, Knie Verletzungen oder chirurgische Eingriffe können die Heilung mit diesem Ballance Kissen gut unterstützen.
Bewertung der Redaktion: Das CPOKOH Ballance Kissen ist für die Stärkung nach einer Verletzung spezialisiert. Die Rückbildung der Muskeln und Stabilität steht somit im Zentrum. Das Kissen wurde ausserdem ökologisch und ohne Weichmacher produziert.
Das Einsteiger Balance-Kissen mit E-Book
* AffiliateLink/ Anzeige
Das ZenOne Balance-Kissen besteht aus robustem Material. Es passt sich perfekt an den Körper an. Der Härtegrad des Kissens lässt sich mit der Luftmenge flexibel anpassen. Die Oberfläche ist auf der einen Seite genoppt und auf der anderen Seite glatt. Der Durchmesser des Kissens beträgt 33 cm.
Das E-Book & Guide vereinfachen den Einstieg ins Training mit dem Balnace Kissen. Im E-Book sind verschiedene Übungen für effektives Training abgebildet. Damit kann das Workout für Kraftaufbau und Gleichgewicht sofort starten.
Bewertung der Redaktion: Das E-Book & Guide sind die optimale Hilfe für den Einstieg mit dem Balance-Kissen von ZenONe. Durch die ausgewählten Übungen wird das Training besonders effektiv. Das Balance-Kissen ist robust und passt sich perfekt an jeden Körpertyp an.
Kauf- und Bewertungskriterien für Balance-Kissen
Damit du das passende Balance-Kissen für deine Übungen findest, solltest du folgende Kaufkriterien beachten:
- Maximale Belastbarkeit
- TÜV-Zertifizierung
- Material
- Größe
- Zubehör
Ratgeber: Häufig gestellte Fragen zum Thema Balance-Kissen ausführlich beantwortet
Welches ist nun das richtige Balance-Kissen für dich? cAnschliessend findest du ausführliche Antworten rund um die Thematik.Für wen eignet sich ein Balance-Kissen?
Das Balance-Kissen ist vielseitig einsetzbar. Nicht nur in der Physiotherapie oder in der REHA, sondern auch zu Hause oder im Büro. Als Sitzkissen auf dem Bürostuhl beugt es Rückenschmerzen vor. Die Wirbelsäule wird unterstützt und die Haltung dadurch nachhaltig verbessert. Während du auf dem Kissen sitzt, bewegst du dich unbewusst und hältst das Gleichgewicht. Dadurch wird die Rückenmuskulatur und gleichzeitig deine Koordination gestärkt. Deine Verspannungen in diesem Bereich sollten sich innerhalb Kürze lösen.Weil du aktiv auf dem Balance-Kissen sitzt, wird nebenbei der Beckenboden gekräftigt.Besonders nach einer Schwangerschaft ist die Rückbildung der Beckenbodenmuskulatur ein zentrales Thema. Der Beckenboden sorgt dafür, dass du eine gesunde Körperhaltung hast. Ebenso hält er deine inneren Organe fest und sichert die Funktionsfähigkeit der Schließmuskulatur von Blase und Darm.
DO MORE für deine Gesundheit. Mit dem Balance-Kissen stärkst du unbewusst deinen Rücken während du sitzt und arbeitest. (Bildquelle: Carl Heyerdahl/ Unsplash) Welche Arten des Balance-Kissen gibt es?
Balance-Kissen unterscheiden sich nicht nur in seiner Form, sondern auch in der Oberflächenstruktur. Es gibt runde, eckige, ovale oder in Form eines Keils. Klassische Kissen sind größtenteils rund. Damit lassen sich die meisten Übungen problemlos ausführen. Das Keilkissen hingegen eignet sich nur bedingt für Fitness-, Gleichgewichts- und Sportübungen. Die Oberfläche der Balance-Kissen ist unterschiedlich. Es gibt genoppte und glatte Kissen. Die kleinen, runden Noppen sorgen für einen angenehmen Massageeffekt und für die bessere Luftzirkulation. Ebenfalls hat das Trainingsgerät mit Noppen auf fast allen Oberflächen den besseren Halt.Wodurch unterscheidet sich das Balance-Kissen und das Balance-Baord?
Das Balance-Board hat zum Balance-Kissen einen anderen Aufbau. Das Balance-Board baut oft auf eine Holz- oder Kunststoffplatte auf und ist dadurch viel härter und stabiler. Die Platte verursacht eine Dysbalance. Deshalb trainierst du mit dem Board nicht nur deinen Gelichgewissts Sinn, sondern auch deinen unteren Rücken viel intensiver.Was kostet ein Balance-Kissen?
Der Preis wird vor allem durch die Qualität und die maximale Belastbarkeit des Balance-Kissens bestimmt. Es gibt Produkte im Tiefpreis Segment für den Heimbedarf, aber auch hochpreisige Produkte für die professionelle Verwendung in Physiozentern oder REHA Kliniken.| Preisklasse | Erhältliche Produkte | Niedrigpreisig (10 - 20 €) | für sitzende und ruhige Positionen | Mittelpreisig (50 - 100 €) | für Sport und Workout geeignet | Hochpreisig (ab 100 €) | professionelle Sportgeräete |
|---|