Kaufratgeber Schreibtischstuhl

Ein guter Schreibtischstuhl ist für eine gesunde Körperhaltung und einen gesunden Rücken am Arbeitsplatz unersetzlich. Egal ob im Büro oder im Home Office, der Schreibtischstuhl muss wichtigen ergonomischen Kriterien entsprechen, um die richtige Stütze für deine Wirbelsäule zu sein.

Eine schlechte Haltung oder ein unpassender Stuhl können sich auf Dauer negativ auf deine körperliche Gesundheit auswirken und starke Kopf- oder Muskelschmerzen hervorrufen. Für unseren Produktvergleich haben wir verschiedene Modelle miteinander verglichen und die wichtigsten Aspekte herausgearbeitet.

Das Wichtigste in Kürze

• Beim Kauf eines Schreibtischstuhls gibt es einige wichtige Kriterien, die du unbedingt beachten solltest, um deine körperliche Gesundheit nicht zu gefährden.
• Wichtige Kaufkriterien stellen hierbei eine dynamische Rückenlehne, die Sitztiefe und -höhe, die Armlehnen und die Polsterung des Stuhls dar.
• Schreibtischstühle gibt es in den verschiedensten Preisklassen und unterschiedlichen Ausführungen. Bereits ab einer niedrigen Preisklasse sind gute Produkte erhältlich.

Schreibtischstühle : Bewertungen und Empfehlungen

Im Folgenden haben wir unsere Favoriten zusammengestellt. Das soll dir helfen, die Kaufentscheidung zu vereinfachen und den passenden Schreibtischstuhl für deine Bedürfnisse zu finden.

Der ergonomische Schreibtischstuhl

Der Schreibtischstuhl gegen Rückenschmerzen

Der extra große Schreibtischsessel

Der Gamer-Schreibtischstuhl

Kauf- und Bewertungskriterien für Schreibtischstühle

Um den perfekten Schreibtischstuhl und somit den optimalen Sitzkomfort zu finden, haben wir einige Kaufkriterien ausgearbeitet, welche du beim Kauf unbedingt berücksichtigen solltest. Diese Kriterien sollten dir einen guten Überblick verschaffen und folglich die Auswahl erleichtern:

• Dynamische Rückenlehne
• Sitzhöhe und -tiefe
• Armlehnen
• Polsterung

Im Folgenden gehen wir auf die einzelnen Punkte etwas genauer ein und erklären worauf es dabei ankommt:

Dynamische Rückenlehne Eine dynamische Rückenlehne geht mit den natürlichen Bewegungen des Rückens mit. Hierdurch wird die Wirbelsäule in jeder gewählten Position gestützt und das Becken wird automatisch in der richtigen Position gestützt. Wenn der Schreibtischstuhl eine bewegliche Rückenlehne hat, so sollte diese nicht festgestellt sein, um den gewünschten Effekt der Flexibilität zu erhalten und die Wirbelsäule zu entlasten.

Ist die Rückenlehne anatomisch geformt und hat eine Lumbalstütze, so wird auch der Lendenwirbelbereich beim langen Sitzen entlastet. Somit kann die natürliche S-Form unserer Wirbelsäule hinreichend unterstützt werden. Diese Lumbalstütze sollte im Fall höhenverstellbar sein, um den Stuhl an jede Wirbelsäulenform anpassen zu können.

Sitzhöhe und -tiefe Die Höhe und auch die Tiefe eines Schreibtischstuhls stellen zwei wichtige Elemente dar. Diese gehören bei den meisten Bürostühlen zur Standardausstattung und geben in erster Linie die Möglichkeit den Stuhl an die Körpermaße und -größe anzupassen.

Die Sitzhöhe sollte somit immer der Körpergröße angepasst werden können, um eine Fehlhaltung zu vermeiden. Ist der Sitz zu hoch, so berühren die Füße nicht mehr den Boden und die Blutversorgung der unteren Gliedmaßen wird behindert.

Ist der Sitz allerdings zu niedrig eingestellt, so kippt das Becken nach hinten und die Wirbelsäule hat nicht mehr die richtige Position, was Verspannungen im unteren Rückenbereich auslösen kann.

Gleichermaßen verläuft es mit der Sitztiefe. Diese ist ebenfalls für eine gute Blutversorgung der unteren Gliedmaßen verantwortlich. Hierbei ist zu beachten, dass die Kniekehlen nicht mit der Vorderkante der Sitzfläche in Berührung kommen.

Armlehnen Moderne Bürostühle sollten mit Armlehnen ausgestattet sein, die in der Höhe, Breite und Tiefe verstellbar sind. Das entlastet den Schultergürtel und den Nacken, und beugt Verspannungen vor. Die Breitenverstellung der Armlehnen ermöglicht außerdem eine leichte Anpassung an die jeweilige Statur.

Sind die Armlehnen außerdem auch tiefenverstellbar, so bleibt die Bewegungsfreiheit der Finger, Hände und Unterarme erhalten. Eine weiche Polsterung wirkt außerdem unangenehmen Druckstellen entgegen.

Polsterung Die Art der Polsterung eines Schreibtischstuhls sollte nicht nur den Gedanken eines guten Designs widerspiegeln. Die verschiedenen Polster und Materialien haben verschiedene Eigenschaften. So verursacht ein zu weiches Polster das einsinken in den Stuhl und das wirkt sich negativ auf die Körperhaltung aus.

Eine zu harte Polsterung verhindert eine optimale Druckverteilung und führt auf Dauer zu Druckstellen an den Oberschenkeln und im Gesäß. Zusätzlich sollte das Material möglichst atmungsaktiv sein, um eine optimale Luftzirkulation gewährleisten zu können.

Ratgeber: Häufig gestellte Fragen zum Thema Schreibtischstuhl ausführlich beantwortet

Im Folgenden wollen wir die wichtigsten Fragen rund um das Thema Schreibtischstuhl beantworten. So wollen wir dir einen tieferen Einblick in die Thematik geben.

Was sollte vor dem Kauf eines Schreibtischstuhls beachtet werden?

Bevor du dich dazu entscheidest den passenden Schreibtischstuhl zu erwerben, solltest du dir Gedanken über einige wichtige Qualitätsmerkmale machen. So ist beispielsweise das Design nicht ausschlaggebend für eine gute Körperhaltung oder einen gesunden Rücken.

Das Arbeiten am Schreibtisch stellt für den menschlichen Körper eine große Herausforderung dar, denn der Mensch ist nicht für langes Sitzen gemacht. Damit du dieser Belastung entgegenwirken kannst, sollte ein möglichst geeigneter Schreibstischstuhl gewählt werden. Dieser schont den Rücken sowie die Wirbelsäule und zeichnet sich durch eine ergonomische Sitzschale aus.

Folglich sollte ein guter Schreibtischstuhl individuell einstellbar sein, um an die jeweiligen Körpermaße angepasst werden zu können. Die verbaute Mechanik sorgt für die nötige Flexibilität und ermöglicht die unterschiedlichsten Sitzpositionen.

Welche Arten von Schreibtischstühlen gibt es?

Der bekannteste und auch meistverbreitete Schreibtischstuhl ist der Drehsessel. Dieser vereint alle zuvor genannten Eigenschaften in einem Produkt und kann am an die Körpermaße und an die Körperhaltung angepasst werden. Hierbei sind die Qualitätsmerkmale sehr unterschiedlich und müssen individuell betrachtet werden Etwas exotischer wird es mit den Balans Stühlen. Diese werden häufig als "Kniestühle" oder "Kniehocker" bezeichnet. Man sitzt auf eine besonders rückengerechte Art und Weise auf der leicht nach vorne geneigten Sitzfläche, wobei das Gewicht leicht von den Schienbeinpolstern abgestützt wird.

Was kostet ein Schreibtischstuhl?

Der Preis eines Schreibtischstuhls häng maßgeblich von seinen Eigenschaften ab. Hierbei bewegen wir uns, abhängig von der Ausstattung, in niedrigen und hohen Preisklassen. Die folgende Tabelle soll dir einen Überblick geben.

Bereits in der Niedrigpreisklasse kannst du einen für deinen Rücken guten Schreibtischstuhl erwerben, ohne dabei tief ins Portemonnaie greifen zu müssen.

Welche Alternativen gibt es zu einem Schreibtischstuhl?

Der Hocker ist neben dem Schreibtischstuhl ein sehr beliebtes Büroelement und flexibel einsetzbar. Dieser kommt oft in Büros, Arztpraxen und Friseursalons zum Einsatz. Für langes Arbeiten sind die Hocker allerdings eher weniger geeignet, da die fehlende Rückenlehne zu einer Sitzweise mit krummer Wirbelsäule verleitet, was wiederum zu Rückenschmerzen führen kann.

Fazit

Für ein angenehmes Sitzerlebnis ist es nicht notwendig viel Geld auszugeben, denn bereits im niedrigen und mittleren Preissegment gibt es erstklassige ergonomische Schreibtischstühle, die individuell auf deine Bedürfnisse angepasst werden können. Hierbei ist es wichtig auf die richtigen Kriterien acht zu geben, um die optimale Unterstützung für deinen Rücken zu bekommen.

Mit unserem haben wir dir einen guten Überblick über die gängigen Modelle, von Bürostuhl bis hin zum Gamer Stuhl, gegeben, sodass deine Entscheidung beim nächsten Kauf eines Schreibtischstuhls einfacher ausfallen sollte.

(Titelbild: pixabay / tookapic)